Проект «СчастливаЯ» поможет женщинам — членам семей участников СВО

АНО Центр «Лисёна Арт» запускает проект «СчастливаЯ», направленный на поддержку женщин — членов семей участников специальной военной операции.

Проект создан для женщин, которые ежедневно заботятся о семье и близких, справляются с тревогой и длительным эмоциональным напряжением. В таких условиях значительные внутренние ресурсы направляются на поддержку окружающих, а собственное состояние и необходимость восстановления нередко остаются на втором плане.

В течение нескольких месяцев участницы пройдут единую программу из семи встреч, направленную на укрепление психологической устойчивости, освоение доступных способов саморегуляции и формирование навыков осознанной заботы о себе.

Программа включает мягкие телесные и дыхательные практики, творческие занятия, работу с визуальными образами, прогулки, практики осознанности и благодарности. Важной частью проекта станет поддерживающее женское сообщество, которое будет формироваться на протяжении всех встреч.

            О начале встреч и возможности принять участие в проекте «СчастливаЯ» организаторы сообщат дополнительно.

Проект «СчастливаЯ» реализуется при поддержке Правительства Нижегородской области и АНО «Дом народного единства».